The Mind Leads the Way
සිත පෙරටුව යයි
Fablewings · ages 5–11
“Our mind goes first, before everything we do. If we speak or act with an unkind mind, unhappiness follows us, like a cart’s wheel follows the ox that pulls it.”
“සිත සියල්ලට පෙරටුව යයි. නරක සිතකින් කතා කළොත් හෝ ක්‍රියා කළොත්, ගැල් රෝදය ගොනාගේ පය පසුපස යනවා වගේ දුක අප පසුපස එනවා.”
Dhammapada, verse 1
ධම්මපදය, ගාථා 1
Before we speak or act, we think. Angry or unkind thoughts lead to unhappy words and deeds, and trouble rolls along behind them.
අපි කතා කරන්න හෝ ක්‍රියා කරන්න කලින් හිතනවා. කේන්ති හෝ අකාරුණික සිතුවිලි අසතුටු වචන සහ ක්‍රියාවලට මඟ පාදනවා. කරදර ඒවා පස්සෙන් පෙරළී එනවා.
“Our mind goes first, before everything we do. If we speak or act with a kind and clear mind, happiness follows us, like our own shadow that never leaves.”
“සිත සියල්ලට පෙරටුව යයි. පිරිසිදු, කාරුණික සිතකින් කතා කළොත් හෝ ක්‍රියා කළොත්, කවදාවත් අපව අත් නොහරින සෙවණැල්ල වගේ සැපය අප පසුපස එනවා.”
Dhammapada, verse 2
ධම්මපදය, ගාථා 2
When our thoughts are kind, our words and actions become kind too, and happiness stays close to us wherever we go.
අපේ සිතුවිලි කාරුණික වන විට අපේ වචන සහ ක්‍රියාත් කාරුණික වෙනවා. අප යන හැම තැනකම සතුට අප ළඟින්ම රැඳී සිටිනවා.
“The mind jumps about and is hard to hold still. A wise person makes it straight, just as an arrow-maker makes an arrow straight.”
“සිත සැලෙනවා, එක තැනක තබා ගන්න අමාරුයි. ඊතල සාදන්නා ඊතලය කෙළින් කරනවා වගේ, නුවණැත්තා සිත කෙළින් කරනවා.”
Dhammapada, verse 33
ධම්මපදය, ගාථා 33
Our thoughts can wriggle like a monkey in a tree! With patience and practice, we can teach our mind to be steady and calm.
අපේ සිතුවිලි ගසක වඳුරෙක් වගේ පනින්න පුළුවන්! ඉවසීමෙන් සහ පුහුණුවෙන් අපට අපේ සිත ස්ථිරව, සන්සුන්ව තබා ගැනීමට පුහුණු කළ හැකියි.
“It is good to train the mind. A mind that has learned to be calm brings happiness.”
“සිත දමනය කිරීම යහපත්. සන්සුන් වීමට පුරුදු වූ සිත සැපය ගෙන එනවා.”
Dhammapada, verse 35
ධම්මපදය, ගාථා 35
Just as we train our bodies to run or swim, we can train our minds to be kind, patient and peaceful. It takes practice, and it is worth it.
දුවන්න හෝ පීනන්න අපේ ශරීරය පුහුණු කරනවා වගේම, කාරුණික, ඉවසිලිවන්ත, සාමකාමී වෙන්න අපේ සිත පුහුණු කළ හැකියි. ඒකට පුහුණුව අවශ්‍යයි, ඒත් ඒක වටිනවා.
“With effort, care, good habits and self-control, a wise person builds an island that no flood can wash away.”
“උත්සාහයෙන්, අප්‍රමාදයෙන්, සීලයෙන් සහ ඉන්ද්‍රිය සංවරයෙන් නුවණැත්තා කිසිම ගංවතුරකට යටපත් කළ නොහැකි දූපතක් සාදා ගන්නවා.”
Dhammapada, verse 25
ධම්මපදය, ගාථා 25
Good habits are like a strong island inside us. When troubles come rushing like a flood, we stay safe and steady.
යහපත් පුරුදු අප තුළ ඇති ශක්තිමත් දූපතක් වගේ. කරදර ගංවතුරක් වගේ ගලා එන විට අපි ආරක්ෂිතව, ස්ථිරව ඉන්නවා.
“Being mindful is the path to peace. Being careless is the path to trouble.”
“අප්‍රමාදය සාමයට මාර්ගයයි. ප්‍රමාදය කරදරවලට මාර්ගයයි.”
Dhammapada, verse 21
ධම්මපදය, ගාථා 21
Mindful means paying attention to what we are doing, saying and thinking, right now. A mindful person notices, and chooses well.
සිහියෙන් ඉන්නවා කියන්නේ අපි දැන් කරන, කියන, හිතන දේ ගැන අවධානයෙන් සිටීමයි. සිහියෙන් සිටින කෙනා දකිනවා, හොඳින් තෝරා ගන්නවා.
“A solid rock is not shaken by the wind. In the same way, the wise are not shaken by praise or by blame.”
“ඝන ගල් පර්වතයක් සුළඟට සෙලවෙන්නේ නැහැ. එසේම නුවණැත්තෝ ප්‍රශංසාවට හෝ නින්දාවට සෙලවෙන්නේ නැහැ.”
Dhammapada, verse 81
ධම්මපදය, ගාථා 81
When people praise us, we can stay humble. When people say unkind things, we can stay calm, like a big rock in a strong wind.
මිනිස්සු අපට ප්‍රශංසා කරන විට අපට නිහතමානීව ඉන්න පුළුවන්. මිනිස්සු අකාරුණික දේ කියන විට, තද සුළඟක ලොකු ගලක් වගේ අපට සන්සුන්ව ඉන්න පුළුවන්.
“Farmers guide water where it is needed. Arrow-makers straighten arrows. Carpenters shape wood. The wise shape themselves.”
“ජලය ගෙන යන්නෝ ජලය අවශ්‍ය තැනට යොමු කරනවා. ඊතල සාදන්නෝ ඊතල කෙළින් කරනවා. වඩුවෝ ලී හැඩ ගස්වනවා. නුවණැත්තෝ තමන්වම දමනය කර ගන්නවා.”
Dhammapada, verse 80
ධම්මපදය, ගාථා 80
Every day, little by little, we can shape who we are, like a carpenter carving something beautiful from a plain piece of wood.
හැමදාම, ටිකෙන් ටික, සරල ලී කැබැල්ලකින් ලස්සන දෙයක් කපන වඩුවෙකු වගේ, අප කවුරුන්ද යන්න හැඩගස්වා ගත හැකියි.
About this story
The Dhammapada is a collection of 423 short verses of the Buddha’s teaching, loved by Buddhists all over the world. Verses 1 and 2 are the very first verses in the book.
The lesson
Our thoughts come first. When we train our minds to be kind and calm, happiness follows us like our shadow.
Let's talk
- What follows us when we have a kind mind?
- How is a wise person like a rock in the wind?
- What is one good habit you could practise this week?
මේ කතාව ගැන
ධම්මපදය බුදුරජාණන් වහන්සේගේ ඉගැන්වීම් ඇතුළත් කෙටි ගාථා 423ක එකතුවක්. ලොව පුරා බෞද්ධයෝ එයට ආදරය කරනවා. 1 සහ 2 ගාථා පොතේ මුල්ම ගාථා දෙකයි.
පාඩම
අපේ සිතුවිලි පළමුව එනවා. කාරුණික, සන්සුන් වීමට අපේ සිත පුහුණු කරන විට, සෙවණැල්ල වගේ සතුට අප පසුපස එනවා.
අපි කතා කරමු
- කාරුණික සිතක් ඇති විට අප පසුපස එන්නේ මොකක්ද?
- සුළඟේ ගලක් වගේ නුවණැත්තා වන්නේ කොහොමද?
- මේ සතියේ ඔබට පුහුණු වෙන්න පුළුවන් එක යහපත් පුරුද්දක් මොකක්ද?
Verses from the Dhammapada (Khuddaka Nikāya, Pali Canon), put into simple words for children by Fablewings. These are free renderings with simple explanations, not word-for-word translations. Illustrations made with AI assistance for Fablewings.